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다이어트 일기

03월 16일 (음식 935kcal, 운동 57kcal)

다신등급

조은혜님

  • 2016.03.16 18:43
  • 73
  • 0
점심식사 : 445kcal (47.59%)
[맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 (1개, 228g) 445kcal
저녁식사 : 477kcal (51.02%)
김치김밥 (1.5줄, 396g) 477kcal
간식 : 13kcal (1.39%)
블랙커피 (1잔, 500ml) 13kcal
운동 : 57kcal
빠르게걷기 (15분) 57kcal
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