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다이어트 일기

07월 09일 (음식 824kcal, 운동 400kcal)

다신등급

네@lenoq
  • 2025.07.09 19:18
  • 1
  • 0

  • 음식
  • 운동

824/ 1561

400/ 260

성공
(877)

아침식사 : 449kcal (54.49%)
[풀무원] 김밥김 5kcal
계란프라이 89kcal
어묵 90kcal
[노브랜드] 김밥용 맛단무지 2kcal
[한성기업] 게맛살 39kcal
깻잎장아찌 24kcal
흰쌀보리밥 200kcal

오전 간식 : 57kcal (6.92%)
사과 57kcal

점심식사 : 318kcal (38.59%)
김밥 318kcal

운동 : 400kcal
아쿠아로빅 240kcal
사우나 160kcal
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