다이어트 일기
07월 04일 (음식 1482kcal, 운동 325kcal)
네@dydeka918
- 2025.07.11 08:11
- 0
- 0
- 음식
- 운동
1482/ 1789
325.3/ 298
성공
(335)
아침식사 : 241kcal (16.26%)
| 순두부 | 47kcal |
| 추어탕 | 194kcal |
오전 간식 : 111kcal (7.49%)
| 키위 | 54kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 758kcal (51.15%)
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) | 165kcal |
| 마라탕 | 423kcal |
| [허닭] 담백한 큐브 닭가슴살 | 170kcal |
오후 간식 : 80kcal (5.40%)
| 당근주스 | 80kcal |
저녁식사 : 292kcal (19.70%)
| [너트리] 순수 시그니처 한줌 견과 | 166kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 110kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
운동 : 325kcal
| 런닝머신 걷기 | 28kcal |
| 런닝머신 달리기 | 61kcal |
| 사이클 | 50kcal |
| 랫풀다운머신 | 8kcal |
| 랫풀다운머신 | 8kcal |
| 런닝머신 달리기 | 61kcal |
| 스텝퍼 | 60kcal |
| 사이클 | 50kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기