다이어트 식단
07월 12일( 점심식사 710kcal)
카@amomo77
- 2025.07.12 11:52
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am11.차전.채움.
점심 710kcal 10:39
탄수화물(12.6%) 40.92 / 326g
단백질(112.9%) 67.76 / 60g
지방(63.4%) 31.72/ 50g
| 소갈비구이 (2회, 200g) | 481kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 쇠고기된장찌개 (1인분, 100g) | 152kcal |
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