다이어트 식단
07월 14일( 점심식사 470kcal)
선슬기
- 2025.07.14 17:10
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점심 470kcal 13:54
탄수화물(10.6%) 38.09 / 358g
단백질(50.9%) 33.62 / 66g
지방(37.5%) 20.61/ 55g
| 현미잡곡밥 (1회, 100g) | 158kcal |
| 뼈다귀해장국 (1인분, 80g) | 84kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 참치김치볶음 (1소접시, 50g) | 51kcal |
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