다이어트 식단
07월 16일( 아침식사 350kcal)
나무향기2
- 2025.07.16 18:51
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아침 350kcal 18:22
탄수화물(8.7%) 29.07 / 335g
단백질(16.6%) 10.11 / 61g
지방(33.5%) 17.06/ 51g
| 살은게란 (1회, 60g) | 70kcal |
| 당근 (1개, 90g) | 30kcal |
| 밤호박 (1회, 100g) | 95kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 들기름 (1작은술, 13g) | 120kcal |
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