07월 18일( 운동 270kcal)
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 제자리 걷기 (보통으로, 10분) | 18kcal |
| 뒤로 걷기 (보통으로, 10분) | 63kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 뒤로 걷기 (보통으로, 10분) | 63kcal |
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