7.19.토.공체
*수지*
폭.과식으로 지난주 식단은 건강하지 못 했어요.이번 주말은 제발 적당히 먹기를!!! 내 자신에게 당부해봅니다!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
앗.저는 언제 빠지나요.ㅜㅜ반성해야겠어요.😭😭😭
👏👏👏 오우^^ 48kg 👍👍👍수지님~ 대단하십니다^^ 식사와 공복유산소가 빛을 냅니다요🧡이번에 간헐적단식과 함께 유지와 쬐금씩원하는 몸무게로 감량해요.그런데 어디까지 빼야하는거에요? 이제 유지하시는건가요?
목표는 46kg이나 여름방학과 휴가때 50kg 증량까지 허용입니다.ㅋㅋㅋ 그리고 또 빼고싶어요.^^;;; 46~47??
*수지* 46kg !! 유지까지하면 46~48kg 이시군요^^ 외우♡ 아직 5달 이상 남았아요^^ 워너비 몸매로 가요^:
07월 19일( 아침식사 365kcal)
07월 19일( 아침식사 834kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
앗.저는 언제 빠지나요.ㅜㅜ
반성해야겠어요.😭😭😭
👏👏👏 오우^^ 48kg 👍👍👍
수지님~ 대단하십니다^^
식사와 공복유산소가 빛을 냅니다요🧡
이번에 간헐적단식과 함께 유지와 쬐금씩
원하는 몸무게로 감량해요.
그런데 어디까지 빼야하는거에요?
이제 유지하시는건가요?
목표는 46kg이나 여름방학과 휴가때 50kg 증량까지 허용입니다.ㅋㅋㅋ
그리고 또 빼고싶어요.^^;;; 46~47??
*수지* 46kg !! 유지까지하면 46~48kg 이시군요^^
외우♡ 아직 5달 이상 남았아요^^
워너비 몸매로 가요^: