다이어트 식단
07월 19일( 아침식사 481kcal)
limtg02
- 2025.07.19 10:06
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아침 481kcal 10:04
탄수화물(15.4%) 65.12 / 424g
단백질(26.1%) 20.32 / 78g
지방(23.5%) 15.26/ 65g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| [해태] 누가바 (1개, 70ml) | 150kcal |
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