다이어트 식단
07월 21일( 저녁식사 635kcal)
카@ksw6141
- 2025.07.21 21:31
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저녁 635kcal 21:30
탄수화물(37.4%) 122.75 / 328g
단백질(47.2%) 28.33 / 60g
지방(20.9%) 10.43/ 50g
| 오리탕 (1인분, 131g) | 241kcal |
| 그릭요거트 (1회, 30g) | 30kcal |
| 복숭아 (4개, 1076g) | 364kcal |
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