다이어트 식단
07월 22일( 점심식사 413kcal)
RachelS2
- 2025.07.22 12:28
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점심 413kcal 12:26
탄수화물(13.3%) 48.18 / 362g
단백질(48.2%) 31.79 / 66g
지방(18.1%) 9.95/ 55g
| [풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 (1회분, 28g) | 45kcal |
| [하림] 수비드 닭가슴살 바질&올리브 (1회, 110g) | 120kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
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