다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
회식에서 살아남기
jy201902
- 2025.07.23 00:01
- 20
- 1
돼지갈비 회식이 있는데 반찬만 먹지 않고 적당히 칼로리 유지 영양분 보충할수 있는 노하우 있을까요??
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탄수화물 안먹고(밥,냉면등) 술안먹고
고기,야채위주로 드세여
고기쪼금에 쌈야채 잔뜩이 최고긴하죠