다이어트 일기
07월 22일 (음식 1897kcal, 운동 160kcal)
네@lenoq
- 2025.07.23 10:07
- 8
- 0
- 음식
- 운동
1897/ 1561
160/ 260
실패
(436)
아침식사 : 555kcal (29.26%)
| 덴마크 소화가잘되는우유(락토프리) | 260kcal |
| 복숭아 | 91kcal |
| 삶은 달걀 | 204kcal |
점심식사 : 628kcal (33.10%)
| 새우젓호박국 | 58kcal |
| 흰쌀보리밥 | 200kcal |
| 흰쌀보리밥 | 200kcal |
| [크라운제과] 참크래커(1봉지, 18.67g) | 170kcal |
저녁식사 : 714kcal (37.64%)
| 충만치킨 | 390kcal |
| 새로소주 | 324kcal |
운동 : 160kcal
| 사우나 | 160kcal |
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