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다이어트 식단

07월 24일( 아침식사 362kcal)

다신등급

카@big-heart
  • 2025.07.24 14:27
  • 1
  • 0
아침 362kcal 14:23
탄수화물(13.3%) 39.49 / 296g
단백질(20.8%) 11.24 / 54g
지방(46.1%) 20.75/ 45g
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
취나물무침
(1인분, 21g)
 32kcal
[해표] 압착 올리브유
(1회, 10g)
 90kcal
1일1레몬 유기농레몬즙
(1회, 20g)
 5kcal
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