다이어트 식단
07월 25일( 저녁식사 894kcal)
acedream
- 2025.07.26 08:34
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저녁 894kcal 08:32
탄수화물(26.8%) 115.54 / 431g
단백질(71.1%) 56.20 / 79g
지방(45.2%) 29.85/ 66g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 도라지무침 (1회, 20g) | 19kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 돼지고기두루치기 (1인분, 150g) | 218kcal |
| 호박된장찌개 (1뚝배기, 195g) | 146kcal |
| 건두부 (포두부) (1회, 50g) | 126kcal |
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