다이어트 식단
07월 25일( 저녁식사 604kcal)
네@sili888
- 2025.07.26 08:50
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저녁 604kcal 19:47
탄수화물(14.9%) 45.90 / 309g
단백질(41.3%) 23.56 / 57g
지방(42.6%) 20.04/ 47g
| 밥반공기 (1회, 100g) | 150kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 100g) | 105kcal |
| 자두 (1회, 100g) | 25kcal |
| 열무김치 (1접시, 100g) | 34kcal |
| 열무나물된장무치 (1그릇, 100g) | 66kcal |
| 밀크 클래식 쌀과자 (1회, 30g) | 168kcal |
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