다이어트 일기
03월 16일 (음식 703kcal, 운동 104kcal)
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- 2016.03.16 20:57
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아침식사 : 126kcal (17.92%)
| [농심] 신라면 (1/4봉, 30g) | 126kcal |
점심식사 : 432kcal (61.45%)
| 과일샐러드 (1인분, 120g) | 120kcal |
| 등심돈가스 (1/2인분, 100g) | 312kcal |
간식 : 145kcal (20.63%)
| 강냉이 (1/4대접, 7g) | 28kcal |
| 귤 (3개, 300g) | 117kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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