다이어트 식단
07월 30일( 아침식사 254kcal)
귀요미jn
- 2025.07.30 08:59
- 1
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아침 254kcal 08:57
탄수화물(11.0%) 28.41 / 258g
단백질(19.9%) 9.34 / 47g
지방(32.7%) 12.77/ 39g
| 오이 (1개, 40g) | 3kcal |
| 사과 (1회, 71g) | 40kcal |
| 키위 (1개, 33g) | 17kcal |
| 파프리카 (1개, 20g) | 3kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 5g) | 29kcal |
| 우유 (1컵, 250ml) | 162kcal |
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