몸도 마음도 맑아지는 요가
Yedy
요가하면 몸도 마음도 맑아지는 것 같네요..매일매일은 할 수 없는 상황이라 일주일에 3번 정도하는데 정말정말 좋아요:) 저는 옥주현의 요가다이어트하는데 다신님들은 어떤 요가하시는지..아니면 어떤 운동하시나요?
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