아름다운 4050을 위하여:리즈백
352일차
saragil
- 2025.08.03 23:12
- 15
- 2
체중 65.8/ 살이 안빠지냐고.,.
운동 제로^^
오랫동안 아침을 안먹고 지내서 그른가 저녁 금식 후 근무하는데 힘들었다. 어지럽ㅋㅋㅜㅜ
빼빼 깜빡 안가져가서 급한대로...
아침 두유,견과.
점심 김밥,간식 천도,그릭견과.
저녁 준비하며 소고기 몇 점 집어먹고 참아보기.
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그래도 식단은 잘 하고 계세요 ~^^👍👍👍
맞아요 좀 덜 먹으면 어지럽다는 😢 완전 선전하고 계세요 👏👏👏