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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

마른비만 운동 추천해주세여

다신등급

양양쩡
  • 2025.08.04 09:30
  • 372
  • 4

몸무게는 키에 비해 적게 나가는데 진짜 몸에 지방 밖에 없어요
어떤 운동 하는게 좋을까요?

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  • 초보
    유진1006 2025.08.10 23:57

    배드민턴!!

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  • 정석
    Graycie 2025.08.08 20:25

    코어 운동이 정말 효과 좋았어요👍🏻

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  • 초보
    아워너55 2025.08.08 19:40

    경험많은 PT쌤이랑 PT 1대1로 추천드려요. 적어도 30대 이상 40대 쌤들도 좋구요. 저는 여자라 여자쌤이랑 하고있는데 성별 같은것도 진짜 큰 장점이었습니다.

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  • 초보
    뽁샤 2025.08.08 18:56

    3대운동이요

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2025.08.02 조회수 : 7
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