다이어트 식단
08월 04일( 점심식사 389kcal)
카@ssh9019
- 2025.08.04 15:52
- 1
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점심 389kcal 15:51
탄수화물(12.7%) 40.39 / 317g
단백질(70.0%) 40.58 / 58g
지방(15.0%) 7.22/ 48g
| 낙지볶음 (1인분, 200g) | 187kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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