간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2527일차 식단
탄탄원츄
- 2025.08.04 22:54
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할롱 언니
저 잠을 못잠을 못젔어요. 잠이 안와서 오랜만에 밤샘. 토욜날에 하루 종일 자서 그런가요? 피곤하지도 않네요
어제 새벽에 급하게 병가내서 오늘 ㅈㅅ병원에 다녀왔어요. 2주간 약처방 받았고...이주후에 다시 병원에 가야해요.
운동은 웨이트 & 12800보
간만에 사진도 ㄱ아봤어요
아들 점심& 저녁
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잘하셨어요 👏👏👏👏
빨리 호전 되시길~~~!
thx요