다이어트 일기
03월 16일 (음식 1893kcal, 운동 225kcal)
sollacy
- 2016.03.16 22:05
- 54
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아침식사 : 359kcal (18.96%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 돈육김치찌개 | 114kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 | 85kcal |
점심식사 : 353kcal (18.65%)
| 콩나물국밥 | 337kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
저녁식사 : 540kcal (28.53%)
| 돼지고기두루치기 | 225kcal |
| 쌀밥 | 234kcal |
| 콩나물무침 | 25kcal |
| 계란말이 | 56kcal |
간식 : 641kcal (33.86%)
| [카페베네]카페라떼 | 166kcal |
| 딸기 | 40kcal |
| [코스모스제과] 짱이야 | 435kcal |
운동 : 225kcal
| 산책 걷기 | 120kcal |
| 수다 대화하기 | 105kcal |
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