다이어트 일기
08월 05일 (음식 974kcal)
my005
- 2025.08.06 16:17
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- 음식
- 운동
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실패
(687)
아침식사 : 170kcal (17.45%)
| 비비고 사골곰탕 저나트륨 | 90kcal |
| 더미식 큰설렁탕 | 70kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
오전 간식 : 283kcal (29.06%)
| [매일] 매일두유 고단백 | 90kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 | 45kcal |
| 치아씨드 | 80kcal |
| 카카오닙스 | 26kcal |
| 분리대두단백 | 42kcal |
점심식사 : 481kcal (49.38%)
| 냉동아보카도 | 72kcal |
| ??베지밀 고단백?? | 105kcal |
| 분리대두단백 | 39kcal |
| [비코리치]코코넛밀크 | 43kcal |
| 햄프씨드 | 90kcal |
| 치아씨드 | 80kcal |
| 카카오닙스 | 52kcal |
야식 : 40kcal (4.11%)
| 펄세스 스테비아 오트라떼 | 40kcal |
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