다이어트 식단
08월 07일( 저녁식사 889kcal)
카@gowhkehd
- 2025.08.07 21:09
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저녁 889kcal 21:04
탄수화물(21.9%) 80.22 / 366g
단백질(81.2%) 54.43 / 67g
지방(73.9%) 41.37/ 56g
| [세븐일레븐] 감동란 (3낱개, 150g) | 197kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 식빵 (2쪽, 80g) | 222kcal |
| 자몽(그레이프프루트) (1개, 350g) | 112kcal |
| 훈제연어 (1회, 100g) | 171kcal |
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