다이어트 식단
08월 11일( 저녁식사 502kcal)
sun^^
- 2025.08.11 19:38
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저녁 502kcal 19:10
탄수화물(22.8%) 63.46 / 278g
단백질(38.4%) 19.56 / 51g
지방(45.3%) 19.04/ 42g
| 5. 메추리알장조림(6개) (1회, 36g) | 37kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 39g) | 28kcal |
| 촉촉두툼계란초밥 (1회, 212g) | 334kcal |
| 오이 (1개, 162g) | 14kcal |
| 썬리치 베이커리 슬라이스 치즈 (1매, 18g) | 58kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
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