170에 몸무게 몇이 좋을까요??
상자1
170cm 좀 넘는데 몸무게 몇이 좋을까요?? 56 정도까지 빼면 괜찮나요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
bmi 공식을 알고계시면 도움이 될겁니다.bmi = 체중kg / 키m / 키m하시면 됩니다.체중kg = bmi × 키m × 키m(마른)53.465kg = 18.5 × 1.7 × 1.7(통통)66.181kg = 22.9 × 1.7 × 1.7으로 보시면 되겠습니다.ㅡㅡㅡㅡㅡ bmi 기준 ㅡㅡㅡㅡㅡ18.5 ↓ = 저체중18.5 ~ 22.9 = 정상23 ~ 24.9 = 과체중25 ~ 29.9 = 비만30 ↑ = 고도비만
08월 11일
헬스장 가면 운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
bmi 공식을 알고계시면 도움이 될겁니다.
bmi = 체중kg / 키m / 키m
하시면 됩니다.
체중kg = bmi × 키m × 키m
(마른)53.465kg = 18.5 × 1.7 × 1.7
(통통)66.181kg = 22.9 × 1.7 × 1.7
으로 보시면 되겠습니다.
ㅡㅡㅡㅡㅡ bmi 기준 ㅡㅡㅡㅡㅡ
18.5 ↓ = 저체중
18.5 ~ 22.9 = 정상
23 ~ 24.9 = 과체중
25 ~ 29.9 = 비만
30 ↑ = 고도비만