다이어트 식단
08월 12일( 아침식사 217kcal)
귀요미jn
- 2025.08.12 09:21
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아침 217kcal 09:16
탄수화물(8.2%) 21.07 / 258g
단백질(15.9%) 7.46 / 47g
지방(31.0%) 12.10/ 39g
| 방울토마토 (1개, 35g) | 5kcal |
| 사과 (1회, 31g) | 17kcal |
| 키위 (1개, 56g) | 30kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 10g) | 58kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 25g) | 34kcal |
| 찐감자 (1개, 23g) | 16kcal |
| 단호박찜 (1회, 26g) | 17kcal |
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