다이어트 식단
08월 12일( 저녁식사 257kcal)
귀요미jn
- 2025.08.12 19:09
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저녁 257kcal 19:05
탄수화물(11.3%) 29.14 / 258g
단백질(32.4%) 15.21 / 47g
지방(21.9%) 8.54/ 39g
| 오이 (1개, 57g) | 5kcal |
| 샤인머스켓 (1회, 13g) | 8kcal |
| 자두 (1회, 35g) | 8kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 23g) | 31kcal |
| 양념치킨 (1조각, 24g) | 77kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 61ml) | 42kcal |
| 삶은 검은콩 (1회, 11g) | 21kcal |
| 파로 Farro (1회, 11g) | 40kcal |
| 단호박찜 (1회, 22g) | 14kcal |
| 찐감자 (1개, 17g) | 11kcal |
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