다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리 1주일 전인데 자꾸 먹을게 땡겨요ㅜ
카@happtaeran
- 2025.08.13 05:41
- 22
- 2
지금 26일차 다이어트중인데 5키로 빠졌는데 운동도하고 식단하고있는데 생리1주일전 되니까 자꾸 먹을게 땡기는데 참고있는데 조금이라도 땡기는거 먹어야될까요? 참아야할까요? 평소 안힘들었는데 운동도 생리다가오니까 힘드네요ㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
참고 단백질 양( 단백질파우더를 나눠먹는다던가)을 늘려서 배고픔을 줄여보면 좀 덜당기지 않을까요?! 간헐적단식중이시면 식사 가능한시간에 식사타임을 소량식 쪼개보세요. 하루치양을 원래 3끼라면 4끼에.걸쳐 먹는다던가... 유튜브 의사선생님 영상보면 생리중에도 식단을 잘 하면 오히려 황금기에.살이.쭉쭉 빠진다더라고요
참아야죠. 화이팅!!!