다이어트 식단
08월 11일( 아침식사 175kcal)
pre00****
- 2025.08.13 08:00
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아침 175kcal 11:14
탄수화물(7.9%) 25.23 / 320g
단백질(6.5%) 3.81 / 59g
지방(16.9%) 8.28/ 49g
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 단호박 (1회, 100g) | 57kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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