자기관리
8/13 다이어트
beebee87
- 2025.08.13 19:56
- 16
- 3
62.0
소불고기&소고기야채볶음밥
스쿼트80개
아메리카노
배고프다....한끼만 먹으니 어쩔수없.....ㅋㅋ
아니 근데ㅠ 한끼에 저정도 안 먹으면
배가너무 고파서....두끼양 먹어버려서....
한끼 더 먹으면 결국 세끼먹는건데...
살이 빠질리가없으니ㅜ...어쩔수읎당..ㅋㅋ
배고프면 계란 한개씩 주워먹어야징..ㅋ
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한끼만 먹으면 폭식 이 생기고 위도 커지는 느낌이라
나눠먹는데 많이 먹게 되네요😂
ㅠ저도 딱 저양 두끼 나눠먹고싶은데ㅠㅠ
잘 안되네요ㅠ...먹은거 같지가 않아요ㅠㅠ...
beebee87 생각해보면 저두 한끼는 꼬옥 배터지게 먹는 습관이 있었네요
아님 너무 허전하고 힘이 없다는 ...
그래서 아침을 많이 몰아 먹었더니
위가 안좋고...
나눠먹자니 잘 참다가 저녁에 입터지고 ㅜㅜ