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08월 15일( 아침식사 265kcal)

다신등급

JinJinLim

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  • 2025.08.15 09:16
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08월 15일( 아침식사 265kcal)

아침 265kcal 09:14
탄수화물(5.5%) 18.54 / 340g
단백질(25.6%) 15.88 / 62g
지방(28.8%) 15.00/ 52g
풀무원요거트 GREEK 그릭 무가당플레인
(1개, 100g)
 71kcal
치아씨드
(1회분, 3g)
 14kcal
블루베리
(1작은컵, 30g)
 17kcal
아몬드
(8개, 8g)
 56kcal
사과 홍옥
(1인분, 40g)
 18kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
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