아름다운 4050을 위하여:리즈백
#49~#51
백투날씬
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- 2025.08.15 20:50
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휴가라 폭포 트레킹이 하고 싶어 산속으로 여행 갔다왔다. 전화도 안터지는 곳이라 문명이랑 단절하고 자연만 즐겼다. 사진외에도 비빔밥(각종 밑반찬) 사발면 고구마 옥수수 등등등 먹은게 하도 많아 다 기록이 힘들다. 활동량이 많았음에도 얼마나 먹었으면 몸무게가 급상승했네. 다시 조절하면 되지 뭐🫡
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ㅋ 즐거운 휴가를 보내고 오셨군요~^^
맛있게 먹고 다시 조절하면 되죠
저도 주말에 먹고 주중에는 소식합니다~
그러면 다시 회복이 되더라구요~^^;;