다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 운동 얼마나 하시나요
kmkm
- 2025.08.18 08:22
- 37
- 1
실내자전거타는데 아주 살짝씩만 하거든요.. 운동량을 늘려야할거같은데..
보통 얼마나하시나요
게으른 전 기준점이 없어서 안하는듯해서요 ㅎ
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