다이어트 일기
08월 18일 (음식 1488kcal)
능서댁
- 2025.08.18 21:37
- 5
- 0
3일째
오늘은 아침을 너무
거하게 먹어서 쬐금
죄스러움ㅋㅋ
- 음식
- 운동
1488/ 1673
0/ 279
실패
(94)
아침식사 : 485kcal (32.59%)
| 열무김치 | 12kcal |
| 곤약잡곡밥 | 189kcal |
| 돈까스 | 284kcal |
오전 간식 : 45kcal (3.02%)
| 복숭아 | 45kcal |
점심식사 : 305kcal (20.50%)
| 메밀전병 | 305kcal |
오후 간식 : 91kcal (6.12%)
| 복숭아 | 91kcal |
저녁식사 : 562kcal (37.77%)
| [풀무원] 메밀콩국수 | 550kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
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