다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민질문했는데요,
니노곰새
- 2016.03.16 23:44
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- 0
저같은 사람 있을까봐 글올려요.
전 몰랐지만;;; 하루에 1000칼로리이하먹고 주말마다 폭식해서
유지만됐어요.
평일엔 빠지고 주말에 찌고해서.
여기다 고민 올려보니, 너무 적게 먹는건 아니냐는 조언에
먹고싶은거 조금더해서 1500칼로리정도 먹었는데요,
드뎌 살빠지기 시작하네요.
요번주에 3키로 빠졌구요.
주말에 폭식도 안할거같네요.
평소에 먹고싶은거 조금씩 먹으니까 좋네요
살이 안빠진다면 폭식한다면 혹여 너무 조금먹는지 확인해보세요.
저에게 조언해 주신분 감사합니닷ㅎ
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