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다이어트 식단

08월 25일( 점심식사 569kcal)

다신등급

카@smile24hh
  • 2025.08.25 21:49
  • 2
  • 0
점심 569kcal 13:40
탄수화물(31.9%) 100.21 / 314g
단백질(41.7%) 23.79 / 57g
지방(32.9%) 15.81/ 48g
보리밥
(1공기, 210g)
 294kcal
돼지갈비
(1/4회분, 25g)
 52kcal
청국장찌개
(1인분, 200g)
 93kcal
비빔밥나물
(1회, 130g)
 130kcal
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