다이어트 식단
08월 25일( 저녁식사 429kcal)
카@kshkok
- 2025.08.26 07:00
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저녁 429kcal 06:53
탄수화물(17.8%) 57.00 / 321g
단백질(37.7%) 22.25 / 59g
지방(25.0%) 12.26/ 49g
| 된장찌개 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
| 현미백미 (1/2회, 100g) | 151kcal |
| 명란젓 (1회, 20g) | 23kcal |
| 감자전 (1/2회, 50g) | 94kcal |
| 구운달걀 (1개, 45g) | 73kcal |
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