간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2549일차 식단
탄탄원츄
- 2025.08.27 00:19
- 14
- 2
할롱요
오늘은 바쁜듯 아닌듯한 하루였어요. 그냥 올해가 후딱 지나갔으면 좋겠어요.
오늘은 어제랑 비슷하게..근데 점심은 곤양면을 ㅎㅎ 맛나요.
어제오늘 견과류 없이 식단을 ㅎㅎ
운동은 워킹이랑 30분운동
졸려서 이만 자러 갈게용
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메뉴가 진짜 늘 비슷하시네요~~~^^
네 90%밑에 내용물 & 토핑 몇개 만 달라요. 꽂히면 질릴때까지 먹는 편이고..회사일이 넘 바빠서 조리 할 시간이 없어요...보단..다른 게 안땡김요 ㅎㅎ