간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
8.26.화.간단2535일차(스위치온 2차 유지기)
다산댁
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- 2025.08.27 00:50
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24시간 단식 잘 마무리 했어요ㅎ
오늘도 지인 집에 식사 초대를 받았어요ㅎ
먼저 그집에 있는 반숙란 두개 먼저 먹었는데 사진은 한개만 찍었어요ㅋ
잡곡밥, 부추김치, 고구마 줄기,방아잎 들어간 부추전,감자조림,갓김치,열무김치,박나물볶음 먹었어요
집에와서 사과 한개 먹고요
배가 불러서 저녁도 단식했어요
저녁에 계단오르기 100층 했어요
5338보 걸었는데 스샷 놓쳤어요ㅎ
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👏👏👏수고하셨어요
감사합니다 ㅎ