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다이어트 식단

08월 25일( 아침식사 1000kcal)

다신등급

65라도
  • 2025.08.27 02:34
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닭가슴살카레

아침 1000kcal 10:59
탄수화물(28.3%) 104.45 / 369g
단백질(28.0%) 19.02 / 68g
지방(145.4%) 81.43/ 56g
[한우물] 치킨카레볶음밥
(1회분, 200g)
 346kcal
엽끼떡뽁이
(1회, 100g)
 335kcal
야채튀김
(1소접시, 154g)
 199kcal
[뚜레쥬르] 토마토주스
(1컵, 350g)
 120kcal
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