다이어트 식단
08월 27일( 저녁식사 228kcal)
귀요미jn
- 2025.08.27 20:26
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저녁 228kcal 20:20
탄수화물(8.7%) 22.36 / 258g
단백질(28.8%) 13.53 / 47g
지방(26.9%) 10.51/ 39g
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 70ml) | 49kcal |
| 견과류 (1회, 7g) | 43kcal |
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| 블루베리 (1작은컵, 12g) | 6kcal |
| 오이 (1개, 11g) | 0kcal |
| 자두 (1회, 25g) | 6kcal |
| 수박 (1회, 40g) | 14kcal |
| 방울토마토 (1개, 23g) | 3kcal |
| 두부 (1회, 25g) | 22kcal |
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