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자기관리

8/27

다신등급

롤로리
  • 2025.08.27 22:23
  • 16
  • 1

공복몸무게 58.3

아침 구운란 호두과자
점심 햇반 닭가슴살 김치
간식 고구마말랭이
운동전 쉐이크
운동후 쉐이크 찐단호박
저녁 방울토마토 보코니치치즈 발사믹소스

운동 pt 유산소40분

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  • 다신
    뭘할수있니 2025.08.28 14:14

    보코니치치즈 뷔페샐러드바에서만 골라서 먹었는데..😍
    여전한 관리에 다들 체중이 서서히 다운👏👏
    부러워요 👍👍

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