간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
8.27.수.간단2536일차(스위치온 2차 유지기)
다산댁
3
3
4
- 2025.08.28 00:14
- 7
- 2
할롱요
아침은 삶은계란 두개, 플레인요거트,아몬드,병아리콩, 상추, 오이,찐고구마, 찐감자,올리브유 뿌려서 먹었어요
점심은 지인집에 초대받아서 함박스테이크 세트,단호박스프,김치,깍두기 ᆢ
이것을 전부다 직접 만드셔서 대접해주셨어요~👍👍👍👍
제가 이렇게 맛있는 단호박스프를 먹어본적이 없을 정도로 맛있었어요 ㅎ
간식으로 쌀군만두 먹었어요
그동안 너무 먹고 싶었는데 계속 참다가 참다가 오늘 먹었어요ㅋ
막상 먹어보니 그냥 그랬어요ㅎ
저녁은 단식하고요
계단오르기 100층 했어요
5924보 걸었어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
terria
-
3
탄탄원츄
N
-
4
jybyun11
N
-
5
saragil
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오 그래요? 예전에 집적 만들어 먹었었어요. 단호박 여러버전이 있는데..사진을 보니 크림과 당은 사용 안하시고 양파랑 같이 믹서기 갈으신듯?
만두는 튀기면 맛이 다 비슷하죠🤣
저도 오늘 100층
어떻게 만드셨는지는 모르겠는데 우유 넣고 만들었다는 말은 들었어요ㅎ
오~!
100층~👍👍👍👍