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다이어트 식단

08월 28일( 점심식사 478kcal)

다신등급

네@galatea1
  • 2025.08.28 23:16
  • 3
  • 0
점심 478kcal 23:10
탄수화물(14.0%) 49.40 / 354g
단백질(41.3%) 26.85 / 65g
지방(31.0%) 16.75/ 54g
양배추 달가슴살 만두
(6개, 384g)
 210kcal
더단백쉐이크
(1개, 250ml)
 105kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
고구마
(1회, 75g)
 98kcal
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