다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유산소 어떤걸 시작하는게 좋을까요? (운동 완전 초보)
네모모모
- 2025.08.29 10:23
- 26
- 2
여건상 헬스장 가긴 힘들어요ㅠㅜ
집 근처에 천이 있어서 산책로 러닝 하시는 분들이 많더라구요.
처음부터 달리기는 힘들겠지만, 시작해보면 어떨까 싶은데,
혼자서 할 수 있나 싶고요..ㅠㅋㅋ
홈트도 추천해주실거 있으몀 부탁드려요!!
전 신나는거 위주가 맞는것 같아요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
terria
N
-
3
jybyun11
-
4
명지니맘
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
런데이 어플 깔아서 해보세요. "30분 달리기 도전" 쉽고 재밌어요. 인터벌로 하니깐 초보부터 하기 좋아요.
홈트로 땅끄부부 칼소폭 많이 했어용~
신나는건 스피닝이 최고인데 집에서 혼자 하긴 어렵죠ㅜㅜ