다이어트 식단
08월 30일( 저녁식사 492kcal)
eungd
- 2025.08.30 16:43
- 1
- 2
저녁 492kcal 16:32
탄수화물(20.9%) 76.00 / 363g
단백질(43.9%) 29.00 / 66g
지방(14.5%) 8.00/ 55g
| 메이크샐러드 단백질 도시락 일본카레 덮밥 (1회, 427g) | 492kcal |
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맛이랑 양 어떤가요??
다른 다이어트 도시락 여럿 먹어봤는데 양이 적으면 결국 간식 먹게되더라구요ㅜ
이건 양 넉넉해서 포만감도 있고,
단백질 함량 높아서 저정도 칼로리도 괜찮은듯해요
3개정도 먹어봤는데 맛 괜찮아용!