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다이어트 식단

08월 30일( 점심식사 280kcal)

다신등급

네@galatea1
  • 2025.08.30 18:27
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점심 280kcal 18:25
탄수화물(6.6%) 23.44 / 354g
단백질(44.2%) 28.75 / 65g
지방(27.2%) 14.71/ 54g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
[지플렉스 웨이] 단백질 쉐이크
(1회분, 30g)
 112kcal
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